·INGREDIENTES: (para 4 personas)
- 10 alcachofas que estén tiernas
- 3-4 ajos
- Perejil fresco
- Aceite de olvida
- Sal
-Pimienta negra
· PROCEDIMIENTO:
Le quitamos las hojas exteriores y le cortamos las puntas a las alcachofas, para que queden lo más tiernas posibles. Cortamos en trozos pequeños el ajo y el perejil lo echamos en un bol con un poco de aceite, sal y pimienta negra. Ahuecamos las hojas de las alcachofas y le vamos echando el aliño.
Las ponemos bocabajo en una olla con un choerrón de aceite cada una y las tapamos, a fuego lento durante unos 15 minutos, para saber si están les pinchamos el culo con un pincho y cuando entre bien, es porque ya están tiernas.
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